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波歇尼尔森介绍？
波歇尼尔森是英国著名教授。在英国诺丁汉大学取得国际关系文学学士与社会政策与管理文学荣誉学士后，在英国杜伦大学取得高等教育研究生文凭与***与国际事务博士学位。他的专业背景为中东与北非的英国、欧盟与美国外交政策、中东现代历史与政治、地区与国际关系情况下的阿以与巴以冲突、英国历史和政治、跨大西洋关系。
阿尔法声波是什么意思？
阿尔法波是8-12Hz频率范围内的神经振荡。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（alpha w***e）。
近百年来，许多科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。它可以减少紧张感，压力和焦虑，这样也可以提高您的免疫能力。
“阿尔法脑波音乐不同于普通的古典音乐，阿尔法脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的阿尔法脑波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的阿尔法脑波音乐。
阿尔法声波是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐，阿尔法脑波在人初睡或初醒时出现，这时候人的身体处于放松状态，并且有自觉的警觉意识，它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑，激发潜能，协调身心。
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