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花青素的优点和缺点?
花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧
优点是,可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。
缺点是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织,其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。芬兰的艾斯蒂博士( Dr. A H Arstilla )在实验中发现,太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞。但是如果用花青素(Anthocyanosides)加以保护,则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。
从顾少强到江贤俊,教师辞职究竟为哪般?
顾少强是因为一封辞职信:世界那么大,我想去看看。而引起社会的关注,的确,世界太大了,三尺讲台太小了。
很多教师就是站在这三尺讲台上教书育人一辈子,不管怎么说,教师这个职业、这个身份,比上不足比下还有余,能下定决心离开讲台的,也需要勇气。
顾少强写了一封中国史上最具情怀的辞职信,居然真批准了。也许是顾少强干了很多老师想干却没有勇气干的事情,所以,她能引起这么强烈的反响。
2015年,顾少强和她的丈夫一起被郑州某旅游公司聘为"终身免费智慧出行体验师"。看来,她真的能好好地去看看这个世界。
江贤俊是放弃了大学副教授的职称,去改行当菜鸟驿站的站长,他辞职的理由是:自已教了25年,累了,疲倦了,现在的学生越来越难教,讲课时看到那些趴在桌上呼呼大睡的学生,没有成就感,给人送快递,感觉自己被需要,这就是成就感。于是,他的辞职也引了关注。
不要把教师这一行看得太高大上,他们都是普通人,也是因为他们想要做的事情和教师这一行的巨大反差,使得旁人刮目相看,职业无高低贵贱之分,而是大家传统观念上的不同认识罢了。
如果你是老师,你舍不舍得辞职呢?
我是月亮姐姐Nancy,感谢友友们的精彩评论、热情点赞、温馨关注!(文中图片来源于网络,侵删!)
结合我身边的两个辞职案例来谈一下这个问题。
第一个案例:天津某著名公立初中,物理老师,工作年限15+,年前选择从体制内辞职。辞职理由:
第一,对学生的失望。从2015年开始,天津小升初公立学校不再***取“择优录取”模式,而改为“摇号录取”模式。此举导致公立初中生源质量严重下降,尤其是天津某些区,先私立后公立,导致某些传统的优质公立初中沦落为“收底校”,差生云集,自然大大增加了教师的教学和管理难度。
第二,对学校的失望。主要表现为公立学校的***,教条主义盛行,什么工作都要讲究“雁过留痕”,务虚不务实,导致很多老师要把相当一部分精力放到繁琐而又无意义的行政任务和思想、教学汇报和考核中去。
第三,收入待遇的急剧下降。现在天津市狠抓严管公立学校教师补课风、辅导风,导致相当多的老师只有额定工资收入,而额定工资收入相当有限,自然容易影响教师的工作积极性。
第四,对家长和工作环境的失望,现在老师也几乎成为“高危职业”,教学管理环节处处遭遇“不管不行,管又动辄得咎”的尴尬处境。
由于教学能力出色,名声在外,这位老师辞职后,任职于几个大型知名连锁辅导机构,同时与几个大型媒体合作,开设公开网课等。根据他自己的反馈:比原来任职公立学校更忙,但由于是为自己打工,且时间、身心更为自由,内心也更为充实快乐。
第二个案例:身边同事辞职。这位同事搞新闻、广告业务出身,有过央视、知名广告公司的光辉从业履历,后辞职考博,博士毕业后进入高校做老师。进入高校后遭遇“水土不服”:虽然发表过多篇有分量的学术论文,有多个横向合作项目,但副高职称一直阴差阳错评不上,从前年开始主动放弃职称评聘这条路。2018年年末选择辞职,他给出的辞职理由是:偏爱不确定性。高校死板、僵化、无前景、一眼可以望到人生尽头的职业显然没有满足他的期望值。
同事辞职后,选择回到业界,就职某大型网媒平台,据说很快要上市的一家网媒,任职高管。从职业环境、收入和前景而言,他的新东家明显要优于高校。
年轻人看到学校的种种现实,谁还愿意呆在这里。评优选先要溜须拍马,领导说的算,评职称要等到猴年马月,评不上就一辈子比别人差几千块,从取暖费到每次长工资都要差,熬到青丝白发没个阿q精神那就郁闷死了,赶紧撤吧!
因为教师需要买卖证书职称,结果吓跑了许多人。职称评审只能助长***的滋生漫延,每一个晋上高级的,背后都是有背景的。老师们的建议都很好,很有道理,建议决策者们取消职称评定,按教龄自然晋级,也别搞得什么神密,顺理成章,也不为***提供温床,建议现在就取消,越快越好,还教育一个碧水蓝天,还一线教师的一个公道。教育界是知识分子扎堆的地方,应该是很公平、公正的地方,不该有***分子的存在,前面说过:教育也要反***。
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